Điểm danh những thực phẩm cứ ăn vào là vòng 1 nhảy size đáng kể

1. Tăng vòng 1 với đu đủ xanh

Trong thành phần của đu đủ xanh chứa enzyme có tác dụng tăng kích thước vòng 1 đáng kể, giúp vòng 1 của bạn nhảy size nhanh chóng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1/2 quả đu đủ xanh

- 1/2 cốc sữa tươi không đường

- 1 thìa canh đường (tùy vào khẩu bị của từng người)

- 1 - 2 viên đá lạnh

- Máy xay sinh tố, cốc và thìa

Cách làm:

- Gọt vỏ đu đủ, bỏ hạt, rửa sạch rồi thái đu đủ thành từng miếng nhỏ.

- Cho đủ đủ vào máy xay cùng với sữa tươi, đường, đá viên rồi xay nhuyễn khoảng 1 phút, đến khi thấy các nguyên liệu quyện vào nhau thành hỗn hợp đồng nhất thì dừng lại.

- Đổ hỗn hợp ra cốc và sử dụng.

Cách sử dụng hỗn hợp:

- Sử dụng hỗn hợp sau khi vừa làm xong.

- Mỗi ngày uống 1 cốc, trong khoảng 1 tháng bạn sẽ thấy vòng 1 của bạn "tăng trưởng" nhannh chóng.

Lưu ý:

- Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên massage vòng 1 nhẹ nhàng 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối trong thời gian sử dụng hỗn hợp.

2. Tăng vòng 1 với món chân giò hầm lạc

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 2 cái móng giò

- 200gr lạc

- Gừng, hành lá, rau mùi

- Gia vị: nước mắm, hạt nêm, bột canh, hạt tiêu và mì chính

Cách làm:

- Móng giò sau khi mua về bạn mang rửa sạch, rồi nhúng qua vào nồi nước sôi, rồi dùng dao sắc cạo sạch lông đi và chặt thành những miếng nhỏ.

- Lạc bỏ vào chậu nước ngâm 30 phút thì vớt ra, gừng thái thành lát mỏng, hành, rau mùi rửa sạch, thái nhỏ.

- Cho nồi lên bếp, đun đến khi nóng thì cho dầu vào, đến khi dầu dô thì cho hành vào phi thơm.

- Bỏ móng giò, lạc vào nồi, rồi bỏ gia vị vào, đảo đều cho ngấm gia vị chừng 5 phút và đổ ngập nước, hầm chừng 45 phút đến khi móng giò chín, lạc mềm thì bỏ mì chính, hành mùi vào.

Cách sử dụng

- Móng giò hầm lạc bạn có thể ăn không hoặc ăn cùng với cơm như một món ăn thông thường.

- Thường xuyên ăn món này 1 tuần 3 lần để vòng 1 nhanh nhảy số.

3. Tăng vòng 1 với trứng gà + sữa đặc + mật ong

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1 quả trứng gà

- 1 thìa cà phê sữa đặc có đường

- 1 thìa cà phê mật ong

- Bát và thìa

Cách làm:

- Đập trứng gà vào bát rồi dùng đũa khuấy đều đến khi lòng trắng lòng đỏ hòa lẫn vào nhau.

- Cho mật ong, sữa đặc vào bát trứng, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

- Đem bát hỗn hợp trứng gà – sữa đặc – mật ong này đi hấp cách thủy cho chín thì lấy ra để sử dụng.

Cách sử dụng:

- Sau khi bát hỗn hợp chín, bạn bỏ ra ăn ngay khi nóng (để nguội sẽ bị tanh)

- Mỗi ngày sử dụng hỗn hợp này 1 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Chúc các bạn thành công!

Xem thêm:  Nếu không muốn hối hận, hãy tập chăm sóc vòng 1 ngay từ hôm nay!

Theo Thu An (Khám phá)